家长课堂|大学生就业期,家长如何提供心理支持?

发布时间:2024年05月09日 20:12  点击:[]

大学生刚开始寻找工作,心理状况总体呈现积极乐观、充满期待的特点。然而,受到就业市场、岗位需求、薪资待遇以及专业匹配等因素的影响,若未能顺利实现就业,可能导致他们在心理上产生一定的不适感。

作为家长,了解大学生就业期的常见心理特点至关重要。

一、了解就业常见心理大学生在就业期间可能会出现焦虑心理、自卑心理、从众心理和依赖心理等。

1.焦虑心理:很多大学生在初次寻找工作时,由于缺乏经验,可能会出现焦虑心理,担心找不到工作或者找不到符合自己期望的工作。

2.自卑心理:在求职过程中,暂时的挫折与失败可能导致大学生产生自卑心理,认为自己能力不足或竞争力缺乏,他们会对个人前景感到悲观,同时放弃寻求其他发展途径。

3.从众心理:受到朋辈压力和外界影响,部分大学生在求职过程中并非基于自身需求,而是依据他人意见或就业压力,选择了与内心真实想法不相符合的职业。

4.依赖心理:就业是大学生脱离家庭依赖,逐步实现经济自主与人格独立的关键阶段。

二、识别就业异常心理除了了解常见的就业心理状态,家长们也要学会识别一些就业异常心理,以便为孩子及时提供心理支持和帮助。

1.身体反应:异常的身体反应可能有频繁头痛、胃痛、失眠、拉肚子、注意力不集中、记忆力下降。

2.行为表现:当孩子因为找工作开始旷课、逃课、不爱说话、沉迷网络、拒绝人际交往等,家长要特别注意。

3.情绪状态:若孩子在求职过程中笔试或面试成绩不尽如人意,可能会倍感沮丧,情绪出现波动。

三、提供就业心理支持在大学生就业期,家长的角色尤为重要,充分地关心和支持可以帮助大学生缓解焦虑、安抚情绪,增强自信心。如何提供正确的心理支持?

1.尊重理解:孩子找工作,家长也要完成身份转变,避免过度保护或过度干预。在孩子面临求职困境时,家长可以站在孩子的角度思考问题,理解他们的焦虑和不安,切勿一味地指责或打压。要给予孩子充分的信任,尊重他们的职业选择。

2.积极鼓励:学生在求职中遇到挫折或困难时,家长可以在情感上予积极的鼓励和支持,帮助他们调整心态,重新找回自信。根据期望理论(Expectancy theory),如果父母能够给予孩子充分的鼓励和支持,孩子在就业中会更有动力,更加愿意采取一定的行动朝向期望目标发展。这会大大提升孩子找到工作的概率。

3.真诚沟通:家长应该定期与孩子进行沟通,了解他们的想法和需求,理性看待就业问题。在沟通中,引导孩子正确看待就业压力,帮助他们树立正确的就业观。

家长应努力营造一个温馨、和谐、支持的家庭氛围,让大学生在就业期得到充分的心理支持。

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